在告别云南灿烂的阳光后,Papaya木瓜训练营的第二站重庆站也即将结束,从4月8日至4月15日,本次集训安排了8天时间,地点选在重庆科技学院虎溪校区的轮滑场。同时为了照顾参加集训的同学,非周末训练从为晚上6点开始到10点结束,周末进行全天训练。
集训第一天,会针对每个学员的所掌握的技术进行分组,在之后进行刹停教学时会根据分组来调整难度,做到在有限的时间里让每个学员得到最大化的技术提升。
刹停需要有很强的力量及身体协调性,在日常训练中,学员会通过折返跑、双轮蹲起、压刃等专门针对刹停制定的基础项目进行热身,旨在基础动作的强化,之后在教练的指导下进行刹停动作的教学。
在集训初期,高强度的训练一度让学员打退堂鼓,而在教练的指导下,后期技术上的明显提升则是他们对刹停项目的热爱和坚持最大的回报。
集训营除了木瓜亲自指导外,还有两位冠军级的教练——关文辉和豆丁。学员在每天的刹停动作训练中,文辉和豆丁会一遍一遍的对每个学员的动作进行示范和矫正。而为了不影响自身的技术训练,在晚上十点结束集训后,文辉和豆丁仍然会坚持练习到凌晨。
在重庆站集训结束后,Papaya木瓜训练营将于4月16日到达成都,晚上8点在成都市金牛区沙湾路268号攀钢大厦外广场进行技术交流活动,爱好刹车的朋友们千万不要错过和大神面对面交流的机会。